aqua-forum/saunagus.jpg 

OBS....

Trods energikrisen fortsætter vi med saunagus - dog med undtaglese af brugen af dampbad. 

SAUNAGUS  

Mandag kl. 17.00 - 17.45

Tirsdag kl. 18.00 - 20.30

Onsdag kl. 19.00 - 19.45

Der er ingen saunagus i skolernes ferie og på lukkedage.  

Pris:  Mandag og onsdag - indgangsbillet + kr. 25,00.

Pris:  Tirsdag kører 3 hold kl. 18.00, kl. 19.00 og kl. 20.00 - indgangsbillet + kr. 50,00

Tirsdags saunagus betaler man for alle 3 hold men det er valgfrit om man vil deltage

på alle 3 hold.

Temaer på de 3 hold: 

kl. 18.00: Intensiv på ca. 10. min ved 95 til 100 grader

kl. 19.00: Peeling 2 x 8 min. ved 95 til 100 grader + peeling med salt 

kl. 20.00: Meditation 15 min ved 65 grader

Bookingen til saunagus vil foregå igennem vores bookingsystem

Antal deltager: MAX 20 personer 

Medbring håndklæde til at sidde på 

Saunagus er en aroma terapeutisk oplevelse, der giver fornyet energi, en smidig hud og ikke mindst renser kroppen for affaldsstoffer. Gus-mesteren kommer vand tilsat æteriske olier på de glohede sten i saunaen. Den nu meget fugtige varme luft, fordeles i saunaen, ved at gus-mesteren svinger et håndklæde. Disse varmebølger danner luftpuder på op til 150 grader.  

De æteriske oliers helende egenskaber har været kendt og anvendt i tusindvis af år. Olierne har en positiv effekt på krop, sind og ånd. De optages både via luftvejene og direkte gennem huden. Når vi er til saunagus påvirker olierne også hypothalamus, som er det center i hjernen der bl.a. styrer vores hormonproduktion, temperaturregulering, stofskifte, sult, tørst.  

Saunagus er ikke for børn. Aldersgrænsen er 18 år, fordi visse olier er hormonregulerende.

Gravide må ikke deltage, fordi visse olier er abortfremkaldende og desuden passerer de microskopiske oliepartikler gennem moderkagen til fosteret og børn under 2 år må ikke udsættes for æteriske olier.

Ammende kvinder kan enten hjælpes til at øge/hæmme mælkeproduktionen.

Personer med hjerteproblemer og højt blodtryk skal have grønt lys fra deres læge først.

Duft- og parfumeallergikere anbefales ikke at dyrke saunagus.

Det anbefales IKKE at have briller og smykker med til saunagus. Kontaktlinser er OK 

Aqua Forum benytter 100% ægte æteriske olier.

 

 

 

bubble