Aqua ForumKontakt os

Høj puls..?

I AQUA Forum har du altid mulighed for at slappe af og flade ud. Men inden du gør det, synes vi lige du skal kigge på de næste sider og få lidt inspiration til hvordan det næste nytårsfortsæt kan forvaltes.

Det handler altsammen om høj puls, øget forbrænding, core/cardio træning, styrke - Og så selvfølgelig den velvære, du oplever, når du har været aktiv.

Det aflastende effekt, vandet har eksempelvis under AQUA Jogging, halverer restitutionstiden efter skader.Kilde

Bonus-info: Den turbulens, du skaber i vandet med dine bevægelser, stimulerer i sig selv kredsløbet og øger dermed forbrændingen - Kan det blive meget bedre?kilde

Vi ses i AQUA Forum!

bubblemedia